性功能障碍怎么办?如何在性生活中避免性功能减退呢?北京男科医院总结出四点性生活中值得男性朋友注意的地方。
第一：保护外生殖器清洁。
不论男女，都要保持外生殖器清洁。这是因为女子外生殖器阴蒂和大小阴唇之间会积存分泌物，男子外生殖器龟头和包皮下面也会堆积分泌物。经常用温水清洁，男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。
第二：月经期间禁止性生活。
因为经期子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面，性交时易引起生殖器官感染发炎。
第三：性交次数不宜过频。
新婚蜜月性欲强烈，性交要求迫切，应注意节制。如果性生活后感到不爽，周身无力、倦怠不适，腰背酸痛、嗜睡、头晕、食欲不振，影响第二天工作和学习，说明性生活过度，必须节制。
第四：夫妻互敬互爱、互相关心。
夫妻间也要讲文明礼貌，不可行动粗鲁，强迫性交。特别是在精神不佳，身体不适情况下，不要勉强性交，以免给自己的爱人身心健康造成不良影响。
注意以上四点性生活中的细节，可以很好的预防性功能减退带来的烦恼，性功能的减退重在预防。
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